サンペレグリノ
中途半端になんちゃって健康志向の私は
発砲水なんかが好きだったりします。
ムショーに炭酸系が飲みたくなった時、
でも甘いものがあまり好きではない
私にとってこのミネラルをバランスよく
含んでいる発砲水はとても有難い。
でも飲み方に気をつけないといくら飲んでも体内にミネラルが蓄積されず体外に排出されるだけ、と数年前のあるある大辞典のﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ特集でやってたな～。
有名どこの南フランスのぺリエよりも私が好きなのはイタリアのサンペレグリノ。
硬度はぺリエの2倍だけど発砲水なので飲みやい。
ミネラル成分はぺリエより多く、炭酸のきつさはぺリエよりマイルド。
人間ポンプの私が水代わりにこんなものを毎日飲んでいたら破産してしまうけ
れど、体調の悪い時や風邪で寝込んでいるときなんかはとても重宝。
水が飲みにくい時でもこれならガブガブ飲めるので年末に風邪でダウン
した時に1ケース全てあっという間に飲み尽くしてしまいました。
アメリカではこの発砲水が日本の1/3の値段で買えるからまだ気軽に家で飲めるけ
ど、日本だったらそうそう買い置きもできないよ。
日本の物価はチョット、ターカスギデース。
ピザ
アメリカで安いな～と感じるものの一つにピザがある。
このピザはコスコのフードコートで買ったものだけどＬサイズ（？日本のＬサ
イズより大きく感じるのは気のせいか？）で10ドルしない。
デリバリーもしてくれる日本でおなじみのピザハットやドミノピザだってＭサ
イズでだいたい7ドルくらいで買える。
というか日本がピザ高すぎ！
私も1人暮らしのときはよく日本で利用していたけど、ピザＭサイズで2300円と
かって高くないかい？ （今は価格崩壊しても少し安いのでしょうか？）
それでも私みたいに文句言いつつ頼む人もいるのだろうから商売成り立っているんだろうけど。
日本で暮らすピザ好きアメリカ人は本土との値段のギャップがありすぎて大変
だろうな～。
玄米ごはん
久々に炊きました。
丸1日玄米を水に浸し発芽させてから活力鍋で炊きます。
普通の鍋で４～５０分かけてゆっくりと炊いた玄米もそれなりに炊けておいし
かったけど、やはり圧力鍋で炊いたほうが風味ともっちり感が全然違う。
噛み応えがありプチプチ感もあるので玄米に慣れちゃうと今度は白米食べた
時がなんか物足りない。
さあ、今日はこの玄米ごはんに海苔と納豆で食べよ～っと。
体重
昨年の2月に断食道場に行った勢いでその後3ヶ月間頑張ってダイエットをし
減らした体重。 が、その後引越しやらなにやらドタバタ劇がありダイエットが
出来ない環境になってしまい、いつのまにやら以前の暴飲暴食生活に戻り
現在に至る。
ダイエットをやめてからもう8ヶ月。それまで恐ろしくて一度も体重計に乗る
ことができなかったけど、いいかげん今の現実を知る為に恐る恐る体重計に
乗る。
...................？
壊れてる？？？？？
なんとあれだけ好き放題食っちゃ寝していたくせに
なんと体重はダイエットしていた時とさほど変わりない。
なんでっ？？？？
嬉しいけれど、やっぱりなんで？
だって私の食べる量って半端じゃない。
大食い選手権の本選は無理だけど予選くらいは出場できるくらいの量。
しかも引きこもり生活と言えるほどのぐーたら生活。
それなのに体重はさほど変わらずってありえないでしょう。
原因はなんだろう？
びょっ、病気？ やめてよ。
それ以外で心当りがあるとすれば...................
毎日2リットル以上飲んでいるプーアール茶効果？
いや、ほぼ毎日食べている赤唐辛子2本のカプサイシン効果か？
いやいや、ダイエット中3ヶ月間毎日欠かさず行っていた2時間以上のウォーキング効果？
（今はやってないのに？ 8ヶ月もブランクあるのに？）
もっ、もしかして..........
断食効果？？？
(いやっ、 まさかっ)何はともあれ嬉しいではないか。
こうやって期待を裏腹に太って無かったりすると、なぜか食事量減らしちゃおうかしら、ウォーキングまたやろうかしら、面倒でしばらく炊いていなかった玄米をまた炊いちゃおうかしらと痩せ維持モードに自然となってくる。
この機会にちょっとまたダイエット頑張ってみようかな。
単に体重計が本当に壊れているだけだったりして
今日は元旦です
こちらにも1日遅れの元旦がやってきました。
アメリカには正月なんかはないけれど、大晦日の夜カウントダウン花火があがりこちらの人たちも新年の幕開けを喜んだりしています。
私はというと、年末から強烈な風邪を引いてしまい3日ほど寝込んでおりました。ふぅ～。これも大殺界の前触れか？
寝込んでいるさなか知人が紅白歌合戦のビデオを差し入れしてくれマツケンサンバで元気が出てきました。
暴れん坊将軍もサンバを踊る時代になったんですね～。
皆様、今年もどうぞよろしくお願いします。